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美容皮膚科に行ってきました

若かりし思春期の頃、ニキビに悩まされていました。
思春期ニキビって言うんですよね。

油の分泌が盛んなのか、ニキビが出来やすかったんです。
今でこそニキビは出来づらくなりましたが、今でも昔のニキビ跡が残っていて、ずっと気になっていました。

そこで意を決して、美容皮膚科に行ってきたわけなんです。
ニキビ跡のことを友人に相談すると、美容皮膚科に行ったら治療してくれるよ、と教えてもらったんです。

で、ビクビクしながら行ってきました。
なんでビクビクしながらかというと、そりゃもう美容皮膚科っていったらレーザー治療とかめちゃくちゃ高いじゃないですか。
ニキビ跡を全部治療してもらったら、一体いくらになるの?とそりゃあ心配になります。

しかし、意外にも美容皮膚科の先生に提案された治療は塗り薬でした。
薬と言っていいのかわかりませんが、レチノール入りの化粧品です。

まだ使用したばっかりなので、効果のほどは分かりませんが、なんとなーく毛穴が小さく引き締まったような気がします。
って、効果が出て欲しいのはニキビ跡なんですけどね。

でも、毛穴も気になっていたので、本当に効果があるとしたらとっても嬉しいです。
完全にはニキビ跡って消えないと思いますが、跡が濃くなってきたりしたら嫌なので、頑張りたいと思います。

わたしとめまいとの付き合い

約10年前ぐらいからめまいに悩まされています。始まりは朝ベッドから起き上がろうと頭を上げたらぐるぐると回転したのです。周りの景色が回っているのか?自分が回っているのか?どちらか分からないような感じ。まるでオカルト映画のワンシーンのようですごく怖かったです。それ以来何度か同じことが起こっています。そして起き上がりの時だけでなくふだんの日常生活のなかでもめまいが起こるようになりました。
耳鼻科で診てもらったら三半規管が異常をきたしているという診断でした。良性発作性頭位めまい症というそうです。ストレスや自律神経の乱れ、カルシウム不足などが原因で起こるとか。また三半規管の中にある石のようなものが本来あるべき所から何らかの異常で石が動いてしまうことによって平衡感覚がおかしくなったそうです。
また元々、三半規管が弱く乗り物酔いもしやすかったので、そういう私のような人はこの病気になりやすいそうなんです。
エプリー法といって頭を結構激しく右へ傾けたり左へ傾けたりといった荒療治のような治療があって試してもらいましたが私には効きませんでした。めまいがする体に慣れるしかないと医者に言われましたが、そう言われてもねえ。
ほんと困ったものです。まあでも10年もこの病気と付き合っているとさすがに対処法みたいなものを自分なりに見つけられるもので、私の場合どうしてもめまいがひどく辛い時は酔い止め薬を飲む、それでもまだ辛い時は精神安定剤も飲む。それでなんとか乗り気っております。あと何となくですがじっとしているより動いている方が気が紛れるのか、めまいはマシになるように思います。もちろん個人差があるでしょうが。